Pentingnya Sahur. Sebab pemasok tubuh utama dengan saat puasa berasal dari sahur. Bagi umat islam istilah sahur tentunya sudah tidak asing di telinga kita.
Bagi umat islam istilah sahur tentunya sudah tidak asing di telinga kita. Ada kondisi dimana perut benar benar kosong tanpa makanan sehingga system pencernaan dapat berisitrahat. Sahur jadi cadangan utama saat kita berpuasa.
Rizal alaydrus memaparkan selama berpuasa tubuh kita berhenti makan dan minum selama kurang lebih 12 14 jam.
Ini alasan pentingnya mengonsumsi buah buahan saat sahur. Bagi umat islam istilah sahur tentunya sudah tidak asing di telinga kita. Bersama adi ida ibu dan ayah mari kita belajar tentang keseruan dan indahnya kehidupan sehari hari tak terasa bulan ramadhan sudah tiba. Pentingnya makan sahur dengan benar untuk memperoleh manfaat puasa selasa 12 mei 2020 12 19 wib hindari makan sahur dengan menu yang mengandung kafein dan banya garam.
