Minuman Yg Baik Untuk Sahur. Di dalam susu inilah tubuh kita bisa menemukan sumber protein yang baik. Resep minuman untuk sahur bulan ramadhan yang di nanti nanti pun tiba sebagai seorang ibu kita harus menyajikan minuman yang tepat untuk sahur dan berbuka puasa agar badan tetap sehat dan berenergi saat menjalankan aktifitas.
Saat sahur utamakan asupan air minuman yang cukup terutama air putih agar saat siang hari tubuh tidak kekurangan cairan. Namun tidak jarang tubuh terasa lelah di tengah hari saat puasa apalagi dengan cuaca panas indonesia yang memicu tubuh dehidrasi. Khususnya untuk sahur tubuh kita membutuhkan makanan yang mengandung banyak nutrisi seperti protein mineral dan vitamin yang cukup.
Susu sapi susu uht serta air kelapa murni mungkin bisa menjadi pilihan tepat yang bisa anda pilih.
Ingin menyajikan masakan yang enak dan sehat bertolak belakang dengan rasa malas untuk bangun terlebih dahulu. Sebagai seorang istri dan ibu biasanya saat bulan puasa seperti ini dituntut untuk bangun sahur lebih awal karena harus memasak untuk sahur anak dan juga suami. Minuman sahur sebaiknya tidak ditambah dengan gula berlebihan. Bulan puasa yang dijalankan oleh umat islam dapat melatih kesabaran agar mendapat pahala yang berlipat ganda.
