Makanan Yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa. Makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa tubuhmu akan terasa sangat lemas ketika sudah memasuki sore hari saat puasa disebabkan tubuh mengalami kekurangan energi. Puasa saat pandemi covid 19 ini saran dari who baca juga.
3 Makanan Ini Hindari Saat Buka Puasa from www.datariau.com
Sebaiknya hindari dulu minuman bersoda dan alkohol selama puasa terutama ketika berbuka saat kondisi perut sedang kosong. Terapkanlah pola makan sehat dan seimbang selama puasa. Apalagi ketika bulan puasa tubuh menjadi lebih sensitif.
Terapkanlah pola makan sehat dan seimbang selama puasa.
Kadungan senyawa capsaicin dari cabai bisa membuat dinding lambung iritasi sehingga menimbulkan reaksi asam yang membuat perut kram dan nyeri. Dengan itu banyak orang yang tidak sabar menantikan waktunya berbuka. Untuk yang satu ini jelas harus dihindari karena soda dapat menghasilkan banyak gas yang menyebabkan rasa perih di perut belum lagi kamu akan cepat merasa kenyang dengan adanya gas di dalam perut. Jadi lebih baik hindari ya bela.
