Makanan Tahan Lama Untuk Sahur. Kebutuhan makan sahur sebaiknya memang disesuaikan aktivitas individu. Atau apabila kamu tidak sempat memasak tidak ada salahnya juga kamu menyediakan bahan makanan instan tahan lama yang proses pembuatannya lebih mudah untuk santap sahur seperti sarden kornet chicken nugget dan sejenisnya.
Atau apabila kamu tidak sempat memasak tidak ada salahnya juga kamu menyediakan bahan makanan instan tahan lama yang proses pembuatannya lebih mudah untuk santap sahur seperti sarden kornet chicken nugget dan sejenisnya. Bisa untuk sahur 6 resep lauk kering awet dan tahan lama ibu ibu atau anak kos biasanya punya simpanan lauk untuk berjaga jaga saat sedang tak semangat masuk. Kebutuhan makan sahur sebaiknya memang disesuaikan aktivitas individu.
Selalu pastikan kalau bahan makanan yang punya kandungan lemak memiliki kandungan lemak yang sehat alias lemak gak jenuh.
Makanan sahur yang mengenyangkan di bulan suci ramadan sahur menjadi salah satu rutinitas wajib yang pastinya kita lakukan setiap subuh selain menjadi bagian dari ibadah makan sahur juga berfungsi memberi energi bagi tubuh kita untuk beraktivitas seharian dan menahan keinginan untuk makan hingga tibanya waktu berbuka puasa. Untuk mengantisipasinya kamu bisa mengonsumsi tujuh jenis makanan di bawah ini saat sahur supaya rasa kenyang bisa bertahan lebih lama. Selain menu menu di atas sebenarnya masih banyak menu makanan tahan lama lainnya yang bisa kamu buat. Selalu pastikan kalau bahan makanan yang punya kandungan lemak memiliki kandungan lemak yang sehat alias lemak gak jenuh.
